妊婦さんのための葉酸ガイド

胎児の成長を健やかに促すため、妊婦さんを中心に注目されるようになった葉酸。けれどまだ聞いたことはあるけれど葉酸ってどういうもの?という人もいますよね。こんなに葉酸が注目をあびるのはなぜ?と思っている人も多いでしょう。実は葉酸は、現代社会にあったとても凄い栄養素なのです。

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妊娠中だけではもったいない!授乳期にも葉酸を摂る理由

出産と葉酸

先天性異常が起こる率を減らしてくれるため、妊娠中に葉酸を摂ったほうがいいことは有名ですが、葉酸は母乳の質も上げてくれるって知っていましたか? 葉酸には、妊娠中だけで止めてしまうにはもったいないほ...

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妊娠中は食事に気をつけて、葉酸の効果をアップさせよう

出産と葉酸

妊娠中の食事はとても大切です。母親がどんな食事をしたかによって、その後の胎児の発育には大きな差が出ます。 葉酸はサプリメントで補うことができますが、食事はどのようなことに気をつけたらいいのでしょ...

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授乳期にも葉酸を摂ったほうがいいのはどうして?

出産と葉酸

やっと出産を終え、忙しい育児のはじまりです。 となると、これまでお世話になっていた葉酸サプリともお別れかなと思っているあなた。ちょっと待ってください。 授乳期の母親にも、葉酸は必要な成分な...

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妊活するなら葉酸を飲んだほうがいい理由

妊活と葉酸

最近では、雑誌やテレビに取り上げられることも増えたせいか、妊活をする女性が増えてきています。 妊婦の高齢化が進んでいるため、いざというときにきちんと妊娠できるよう、いまのうちから身体の状態を整え...

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不妊に悩んでいる人ほど葉酸を摂ったほうがいいのはなぜ?

妊活と葉酸

妊娠中に葉酸が必要であることは有名ですが、不妊に悩んでいる人にも葉酸を摂ることをおすすめします。 というもの、葉酸のパワーはお腹の中の胎児にだけ効くわけではないのです。 では、不妊の人には...

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妊娠中に葉酸と一緒に摂ったほうがいい栄養素とは

妊活と葉酸

最近は、葉酸の摂取に気を配る妊婦さんが増えてきました。葉酸は細胞分裂を正常に行わせる効果があるため、お腹の赤ちゃんにとても良い効果があるからです。 でも、葉酸だけ摂っていれば良いというものでもあ...

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葉酸は生き物に欠かせない栄養素だって本当?

葉酸

最近、妊婦を中心に注目され始めた葉酸。胎児の先天性異常を防ぐことで有名になりましたが、日本では妊娠、出産以外ではあまり注目されていないのが現状です。 けれど、まだあまり意識されない栄養素だからと...

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葉酸は産後にも必要ってホント?

出産と葉酸

妊娠中に摂ると、子供の遺伝子異常を防いでくれる効能があることで有名な葉酸。そのため、妊娠中に葉酸サプリを飲んでいる女性は増加傾向にあります。 しかし、中には出産すると葉酸サプリを飲むことを止めて...

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葉酸サプリは妊婦以外の人にどんな効果を発揮するの?

葉酸の力

最近では国が妊婦に葉酸を摂るよう推奨しているせいか、子供が欲しい人や妊婦さんの間では葉酸サプリが広く知られるようになってきました。 とはいえ、一般の人たちにはまだまだ認知が進んでいないのが現状で...

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ランキングサイトを活用して葉酸を購入しよう

葉酸サプリ

世の中にはとても多くの葉酸サプリメントが氾濫していますが、実際に体に良いとされる葉酸サプリメントがどれなのかは、自分の口に入れてみないと分からないものです。自分にとって、効果のある葉酸サプリメントを探...

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