妊婦さんのための葉酸ガイド

妊娠中だけではもったいない！授乳期にも葉酸を摂る理由

先天性異常が起こる率を減らしてくれるため、妊娠中に葉酸を摂ったほうがいいことは有名ですが、葉酸は母乳の質も上げてくれるって知っていましたか? 葉酸には、妊娠中だけで止めてしまうにはもったいないほ...

妊娠中の食事はとても大切です。母親がどんな食事をしたかによって、その後の胎児の発育には大きな差が出ます。葉酸はサプリメントで補うことができますが、食事はどのようなことに気をつけたらいいのでしょ...

やっと出産を終え、忙しい育児のはじまりです。となると、これまでお世話になっていた葉酸サプリともお別れかなと思っているあなた。ちょっと待ってください。授乳期の母親にも、葉酸は必要な成分な...

最近では、雑誌やテレビに取り上げられることも増えたせいか、妊活をする女性が増えてきています。妊婦の高齢化が進んでいるため、いざというときにきちんと妊娠できるよう、いまのうちから身体の状態を整え...

妊娠中に葉酸が必要であることは有名ですが、不妊に悩んでいる人にも葉酸を摂ることをおすすめします。というもの、葉酸のパワーはお腹の中の胎児にだけ効くわけではないのです。では、不妊の人には...

最近は、葉酸の摂取に気を配る妊婦さんが増えてきました。葉酸は細胞分裂を正常に行わせる効果があるため、お腹の赤ちゃんにとても良い効果があるからです。でも、葉酸だけ摂っていれば良いというものでもあ...

最近、妊婦を中心に注目され始めた葉酸。胎児の先天性異常を防ぐことで有名になりましたが、日本では妊娠、出産以外ではあまり注目されていないのが現状です。けれど、まだあまり意識されない栄養素だからと...

妊娠中に摂ると、子供の遺伝子異常を防いでくれる効能があることで有名な葉酸。そのため、妊娠中に葉酸サプリを飲んでいる女性は増加傾向にあります。しかし、中には出産すると葉酸サプリを飲むことを止めて...

最近では国が妊婦に葉酸を摂るよう推奨しているせいか、子供が欲しい人や妊婦さんの間では葉酸サプリが広く知られるようになってきました。とはいえ、一般の人たちにはまだまだ認知が進んでいないのが現状で...