葉酸が予防してくれる二分脊椎とは
母子手帳に必要性が明記されている葉酸。葉酸は妊娠初期の二分脊椎を予防するということですが、二分脊椎とは何でしょうか。 二分脊椎は赤ちゃんの先天性異常 二分脊椎は神経管閉鎖障害の一つ。神経管...
葉酸は一緒に摂る成分もポイント
葉酸は女性の身体の心強い味方。葉酸は単体でもうれしい効果がありますが、他の成分と組み合わせることで更なる効果が期待できます。 葉酸とビタミンＢ１２の組み合わせは必須 葉酸とビタミンＢ１２は...
葉酸サプリが不妊を防いでくれる！？
兄弟は多数が当たり前の昔に比べ、今は一人っ子が珍しくない時代。日本人のライフスタイルにも変化がみられ、特に女性を取り巻く環境も変わってきました。人々の結婚・出産に対する意識の変化と、不妊について考えて...
妊活で始める葉酸サプリ
「そろそろ子どもが欲しいなあ」と思ったら早速始めたい妊活。妊活は、相手は未定でも妊娠に関する情報収集から、実際、妊娠に結び付く行動など、幅広い妊娠のための活動です。 葉酸サプリで妊娠しやすい体になろ...
妊娠中の食事のポイント
妊娠は病気ではないとよく言われますが、お母さんの身体の中では大きな変化が起きています。そのため、食事にも配慮が必要で、妊娠中は栄養バランスやカロリーなどに気をつけるように指導されることがあります。そこ...