妊婦さんのための葉酸ガイド

胎児の成長を健やかに促すため、妊婦さんを中心に注目されるようになった葉酸。けれどまだ聞いたことはあるけれど葉酸ってどういうもの?という人もいますよね。こんなに葉酸が注目をあびるのはなぜ?と思っている人も多いでしょう。実は葉酸は、現代社会にあったとても凄い栄養素なのです。

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葉酸が予防してくれる二分脊椎とは

赤ちゃんと葉酸 先天性異常, 葉酸不足になると…, 赤ちゃんと葉酸

母子手帳に必要性が明記されている葉酸。葉酸は妊娠初期の二分脊椎を予防するということですが、二分脊椎とは何でしょうか。 二分脊椎は赤ちゃんの先天性異常 二分脊椎は神経管閉鎖障害の一つ。神経管...

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葉酸は一緒に摂る成分もポイント

葉酸の力 一緒に摂ると効果的, 先天性異常, 貧血

葉酸は女性の身体の心強い味方。葉酸は単体でもうれしい効果がありますが、他の成分と組み合わせることで更なる効果が期待できます。 葉酸とビタミンB12の組み合わせは必須 葉酸とビタミンB12は...

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葉酸サプリが不妊を防いでくれる!?

赤ちゃんと葉酸 妊婦, 妊活, 赤ちゃんと葉酸

兄弟は多数が当たり前の昔に比べ、今は一人っ子が珍しくない時代。日本人のライフスタイルにも変化がみられ、特に女性を取り巻く環境も変わってきました。人々の結婚・出産に対する意識の変化と、不妊について考えて...

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妊活で始める葉酸サプリ

妊活と葉酸 妊婦, 妊活, 葉酸の選び方

「そろそろ子どもが欲しいなあ」と思ったら早速始めたい妊活。妊活は、相手は未定でも妊娠に関する情報収集から、実際、妊娠に結び付く行動など、幅広い妊娠のための活動です。 葉酸サプリで妊娠しやすい体になろ...

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妊娠中の食事のポイント

赤ちゃんと葉酸 妊婦, 赤ちゃんと葉酸, 赤ちゃんのビタミン

妊娠は病気ではないとよく言われますが、お母さんの身体の中では大きな変化が起きています。そのため、食事にも配慮が必要で、妊娠中は栄養バランスやカロリーなどに気をつけるように指導されることがあります。そこ...

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