葉酸の選び方 - 妊婦さんのための葉酸ガイド

葉酸サプリはアレルギー体質の妊婦さんでも大丈夫？

葉酸サプリが様々なメリットを持つことは多くの方がご存知の通りです。中でも胎児の神経管閉鎖障害の予防効果は様々な研究で成果が認められている点であり、国を挙げて葉酸接種を推奨しています。それだけ効果が...

国が妊婦に葉酸を摂取するよう推奨しはじめたこともあり、最近では葉酸サプリを見かけることも珍しくなくなってきました。それだけ各社から葉酸サプリは販売されていて、購入も容易になってきたのです。でも...

妊婦さんにはおなじみの葉酸。日本は、葉酸後進国ともいわれますが、母子手帳に記載されていることや、母親学級の栄養指導などで話をされることから妊婦さんには浸透しつつあると思います。ただ、妊婦さんに浸透する...

女性にも男性にも取ってほしい葉酸。ビタミンＢの一種である葉酸は、ビタミン特有のもろさも抱えています。そのため、身近な食品に多く含まれているにもかかわらず、食事から摂るのは難しいと言わざるを得ません。さ...

妊娠前から女性は摂ったほうがいいと言われる葉酸。身体に良い成分のようですが、どんなものなのでしょうか。葉酸を多く含む食品とともにご紹介します。葉酸って何？葉酸は、字のごとく葉っぱに多く...

マタニティー情報誌だけでなく、女性向けファッション誌や健康情報誌にも取り上げられている葉酸。ドラッグストアのサプリメントコーナーでも葉酸のサプリを見かけます。しかし、一方で、名前しか知らない、名前も知...

ビタミンＢ複合体の一つである葉酸は、妊娠にかかわる重要な成分であることが知られています。健康や美容に良いと言われる成分はたくさんありますが、葉酸のように国をあげて摂取が推奨されている成分はそれほど多く...

妊活という言葉が生まれてしばらく経ちました。これをご覧の皆さまの中にも、妊活中の方がいることと思います。スマートフォンが普及し、ちょっとした空き時間で妊活情報を手に入れることが容易になりました。 ...

妊娠初期に摂取していると、赤ちゃんの神経管閉鎖障害を発症するリスクが低減できるとされる葉酸。妊娠経験者ならきっと耳にしたことがある成分ですね。健康維持や美容に効果が期待できる葉酸は、妊娠中のみならず一...

妊娠中、ぜひとも摂りたい栄養素、葉酸。葉酸はサプリメントの形で摂取することが推奨されています。サプリメントといえばサプリ先進国といわれているアメリカに比べて、日本はサプリ後進国といわれています...