妊婦さんのための葉酸ガイド

天然由来の葉酸サプリと吸収率に優れた合成葉酸

母子手帳に葉酸摂取のことが書いてあるのを見て、「葉酸をとらなくっちゃ」と思い立ち、葉酸サプリメントのことを調べはじめた方も多くいらっしゃることでしょう。恐らくそのような方の多くは、健康や赤ちゃんの...

「葉酸」は、私たち人間が健康に生きていくために欠かせない栄養素。出産後のデリケートな時期にも、さまざまな面で役立ってくれます。しかし、水溶性ビタミンであるために壊れやすく、体内に入るまでにその大部分が...

「美容や健康のために葉酸を摂りたい」と思っても、なかなかそれが難しいこともあります。出産後はホルモンのバランスが乱れやすく、さまざまな不調が出てくる時期なので、サプリでしっかり補給しておきたいですよね...

「子供を産んでから、なぜか抜け毛が目立つようになった」と悩むママは少なくありません。特に、もともと髪が薄い人は「このまま薄毛になってしまったらどうしよう」と不安になってしまいますよね。そんな時、強い味...

妊娠中と出産後では女性ホルモンの分泌量が変わるため、そのことに心や体がついていけず、さまざまな不調が現れるようになります。赤ちゃんのお世話だけでも大変なのに、体調まで悪くなってしまうとつらいですよね。...

約10カ月という長い間、お腹の中で大切に育ててきた赤ちゃん。無事に産まれて最高に幸せなはずなのに、なぜか気分が落ち込んだり、イライラしたりしてしまう。このような状態を「マタニティブルー」と呼びますが、...

トラブルのない美しい肌を作るには、ビタミンB群を摂ることが必要不可欠です。その中でも、特に葉酸は重要!　その詳しい理由と、効果的な摂り方について説明するので、ぜひ参考にしてみてください。なぜ、...

赤ちゃんを産み終えた後のママの体は、妊娠前の状態に戻ろうとしてバランスを崩しやすくなっています。また、食事やスキンケアのための時間が十分にとれなかったり、睡眠不足が続いたりするなどの悪条件も重なって、...

女性は妊娠中に貧血を経験することが多いのですが、無事に赤ちゃんが生まれた後も油断はできません。中には、それまで一度も貧血になったことがなかったのに、出産後に初めて貧血になったという人もいるので、体調管...