妊婦さんのための葉酸ガイド

葉酸サプリの探し方

妊娠初期に摂取していると、赤ちゃんの神経管閉鎖障害を発症するリスクが低減できるとされる葉酸。妊娠経験者ならきっと耳にしたことがある成分ですね。健康維持や美容に効果が期待できる葉酸は、妊娠中のみならず一...

初めてや久しぶりの妊娠。うれしい一方で、不安もあるかもしれません。そんな妊婦さんに摂取が呼びかけられている葉酸について、葉酸Ｑ＆Ａとしてまとめてみました。妊娠と葉酸のＱ＆ＡＱ１．なぜ、...

妊娠中、ぜひとも摂りたい栄養素、葉酸。葉酸はサプリメントの形で摂取することが推奨されています。サプリメントといえばサプリ先進国といわれているアメリカに比べて、日本はサプリ後進国といわれています...

タンパク質などでしばしば話題になる栄養価をご存じでしょうか。栄養価は、摂取された成分がどれくらい体内で利用されるかを示した値です。このことから察しがつくように、口から摂取された栄養成分が、すべて体内で...

新しい命をこの世にもたらす出産は、当事者の女性にとって大きなイベントです。妊娠・出産・子育てにおいて、女性の身体はホルモンの働きによって大きく激しい変化を体験します。医療が発達し比較的安全に出産できる...

元気な体作りや美容に効果がうれしい葉酸。ぜひ積極的に摂りたい栄養素ですが、どうやって摂ったら良いのでしょうか。葉酸は食事から確実な摂取が難しい栄養素私たち人間の栄養は、毎日３回の食事か...

健康維持のために、美容のためになど、さまざまな目的で用いられるサプリメント。サプリメント後進国ともいわれる日本でも、サプリで摂取するのが常識となりつつあるのが葉酸です。女性に人気の葉酸効果 ...

葉酸を妊娠中に摂るといいらしい…漠然と知ってもいるかもしれませんが、どんな効果があるのか知っている人はそれほど多くないようです。生命の根幹に関与する葉酸は、男女問わずおすすめの成分ですが、今回は女性の...

妊婦さんにはだいぶ浸透してきた葉酸。一般的にはまだ聞きなれない、知らないという人も少なくありません。しかし、知らないと思っていても知っている可能性があるんです。それは、葉酸にはいくつもの呼び名があるか...

女性はキレイの情報に敏感です。難しい美容成分の名前は出てこなくても、コラーゲンやヒアルロン酸に美容効果があることは知っているのではないでしょうか。知っている人は始めている、美容のための葉酸 ...