葉酸 - 妊婦さんのための葉酸ガイド

葉酸と眠り

人生の中で睡眠は、とても大切なものです。どんな年代でも大切なものではありますが、妊娠中、『赤ちゃんを育む』という時間の中にいるおかあさんは、特に良質の睡眠が必要です。妊娠中の眠りの変化 ...

胎児の成長を健やかに促すため、妊婦さんを中心に注目されるようになった葉酸。けれどまだ聞いたことはあるけれど葉酸ってどういうもの？という人もいますよね。葉酸とは葉酸とは、水にとても溶けやすい...

これまであまり注目されていなかったのに、最近よく耳にするようになってきた葉酸。こんなに葉酸が注目をあびるのはなぜ?と思っている人も多いでしょう。実は葉酸は、現代社会にあったとても凄い栄養素なのです。 ...

葉酸の働きは?と尋ねられてすぐに答えられる人は稀です。それは最近になってやっと推奨されるようになった栄養素だからですが、とても魅力的な力を秘めています。葉酸は胎児も妊婦もサポート葉酸の...

妊婦には大切ですが、では実際葉酸が不足するとどうなるの?と思ったことはありませんか。今回は葉酸の重要性を知るためにも、妊娠中に葉酸が不足してしまったら起こりやすい障害について説明します。神経管...

期待と不安で落ち着かない妊娠中。万全な体調を維持して、そのまま出産に挑みたいですよね。けれど、妊娠中は身体にさまざまな変化が起こります。その中でも特に起こりやすいとされているのは貧血です。妊娠...

マタニティー情報誌だけでなく、女性向けファッション誌や健康情報誌にも取り上げられている葉酸。ドラッグストアのサプリメントコーナーでも葉酸のサプリを見かけます。しかし、一方で、名前しか知らない、名前も知...