妊婦さんのための葉酸ガイド

胎児の健やかな成長のために！　葉酸サプリで先天性異常を防ごう

お腹の中に宿った命は、とてつもないスピードで「ヒト」の形へと進化していきます。特に妊娠初期の成長は目覚ましく、内臓や脊椎などの主要器官はほとんどこの時期に作られるといっても過言ではないほど。そのために...

「妊婦と赤ちゃんの健康に欠かせない栄養素」として、厚生労働省から推奨されている葉酸ですが、具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか?　葉酸が発見された時のエピソードや上手な摂り方などと併せてご...

葉酸の効果･効能というと、胎児の先天性異常を予防したり、貧血や動脈硬化などを防いでくれたりすることが有名ですが、実は美容にも効果を発揮してくれるってご存じでしたか?　意外と知られていない、葉酸がもたら...

妊娠中の女性や胎児の健康に良いとされている葉酸は、それ以外の人にも欠かせない大切な栄養素です。不足するとさまざまな体の不調の原因になるので、市販のサプリも上手に利用しながらこまめに補給していきましょう...

葉酸サプリが妊娠中の女性や胎児の健康に役立つことは有名ですが、いつから飲み始めていつ頃やめれば良いのかということは意外と知られていません。どうせ飲むなら、しっかりその恩恵にあずかりたいもの。適切な時期...

「妊婦や胎児の健康に必要」と言われる葉酸サプリですが、似たような商品が多くてどれを選べば良いのか分からないという人も少なくありません。そこで、葉酸サプリを選ぶ際に最低限押さえておきたいポイントについて...

お腹の中の胎児を健やかにはぐくむ効果があるため、葉酸サプリは妊活や妊娠中の女性の間で話題となり、徐々に認知されるようになりました。では、葉酸は妊婦さんにしか関係ないものかというと、そうではあり...

我々の身体になくてはならない葉酸。ぜひ積極的に摂っていきたい栄養素ですが、どんなことに気をつければいいのでしょうか。過剰摂取に気をつけるなんでもそうですが、過ぎたれば及ばざるが如しです...

いまや葉酸は、胎児の先天性奇形を防ぐ働きに注目が集まり、妊婦さんを中心に女性から熱い視線を注がれています。とはいえ、葉酸の恩恵は出産しない人にとってまったく無関係というわけではありません。貧血...

どんなときも美しくありたいと願うのが女性ではないでしょうか。じつは葉酸は美容の維持にとても役立つ栄養素なのです。お肌のターンオーバーには欠かせない葉酸美容業界で盛んに語られてい...